RADIO VALERIJANA




utorak, 31. svibnja 2011.

MIRISNA LJEPOTA: Ne budite neuredni

MIRISNA LJEPOTA: Ne budite neuredni

četvrtak, 26. svibnja 2011.

Ne budite neuredni

Često srećemo žene koje nose fine i skupe stvari, ali na njih ne obraćaju pažnju, pa su izgužvane, umrljane – jednom riječi zapuštene. S druge strane ima žena sa skromnom garderobom, koja je uvijek u savršenom redu. Ako ih usporedimo, opredijelit ćemo se za ove druge. Odjeća zahtjeva njegu i održavanje i to stalnu i redovitu. Rasparan porub, pokvaren patent-zatvarač, a naročito mrlje na odjeći, treba odmah ukloniti, da bi nam uvijek kada zatreba, svaka stvar bila spremna za oblačenje.
Varate se ako mislite da se neće primijetiti rupa na čarapi, otkinuti gumb na ne baš vidnom mjestu ili nenjegovane pete u sandalama. Tu šminka na licu ili uređena frizura ne pomažu.
Uredna  i lijepa u kući i van nje. Žene su, kao po pravilu, najčešće neuredne u kući, pravdajući se da ih tu nitko ne vidi. A ukućani, a slučajni posjetioci?
Prema statistici, od sto nevjernih muževa preko osamdeset je tvrdilo da im je žena prestala biti privlačna zbog zvog zapuštenog izgleda u kući. Žena treba biti dotjerana na isti način i u istoj mjeri u kući i na javnom mjestu. Uvijek diskretno našminkana i s uređenom frizurom, žena će se osjećati dobro, djelovati ugodno i stvarati pozitivnu atmosferu u svom domu. Pored toga, to je jedini način na frizura, šminka i odjeća postanu dio nje i da dotjerana djeluje prirodno.
Postoji odjeća za svaku priliku, pa i za kuću. Ima dosta načina kako se možete odjenuti u kući, ali to sasvim sigurno ne smije biti kućna haljina – “šlafrok”. Kućnu haljinu upotrebljavat ćete samo preko spavaćice, ujutro i navečer, između kupaonice i kreveta. Za rad i ostale prilike naći ćete rješenja koja odgovaraju vašem tipu, godinama i namjeni. Kućna odjeća treba biti praktična i udobna, da se može lako održavati, i razumije se, biti uvijek čista. Za porodične svečanosti ili kada primate goste, možete si dozvoliti malo više slobode i mašte. Predlažemo vam hlače kao najpraktičnije, ako vam dobro pristaju, ili dugačke suknje od nekog običnijeg materijala, koje možete sašiti ili isplesti sami.
Kućna odjeća, bez obzira da li je za večeru ili za rad, treba imati odlike vašeg stila i, da ponovimo, treba biti uredna.

Posao zahtjeva praktičnu i jednostavnu odjeću

Suknje sa košuljama ili džemperima su najpogodnija odjeća za posao, a materijali koji se lako održavaju, ne gužvaju i mogu prati – najprikladniji. Ženama u zrelijim godinama najbolje odgovaraju kostimi ili jednostavne haljine – košuljice. U posljednje vrijeme, mnoge žene se, iz praktičnih razloga, opredjeljuju za hlače. Po pravilima prikladnog odijevanja hlače ne treba nositi na poslu, pogotovo kancelarijskom. Posao je mjesto na kojem najmanje smijemo koristiti ženske atribute.
Međutim, manju ćemo grešku napraviti ako na posao dođemo u hlačama, pod uvjetom da nam one dobro pristaju, nego da se obučemo napadno ili pretjerano našminkamo i nakinđurimo. Razumije se da se za izuzetne prilike i na poslu moramo svečanije obući. Za sjednice, kongrese, ili za prijem uglednih gostiju, moramo imati odgovarajuću, svečanu odjeću, koja nikako ne smije biti dekoltirana ili bez rukava.
Terenski rad zahtjeva izrazito sportsku i praktičnu odjeću: suknje sportskog kroja ili hlače s džemperima i jaknama. Kako se pretpostavlja da ste na takvom poslu izloženi kiši, vjetru ili prejakom suncu, morate paziti i da u tim okolnostima sačuvate uredan i privlačan izgled. Marama ili kapa sačuvat će vam frizuru, a i dopuniti vaš sportski izgled. Ljeti ćete se morati zaštititi od prejakog sunca, pa možete lice i glavu zakloniti nekim šeširom sportskog kroja.
Popodnevni izlasci na javna mjesta i u posjete nekada su zahtjevali specijalnu garderobu. Posljednjih godina pravila su se prilično promijenila. Danas se na to ne gleda tako strogo već je uobičajeno da se popodne ne oblačimo svečanije nego prije podne, već samo da nekim detaljima osvježimo i dopunimo garderobu. Prilikom specijalnih izlazaka, naročito ako su u pitanju obiteljske svečanosti na koje smo pozvani, popodnevne kazališne predstave ili otvaranja izložbi, zbog poštovanja samog mjesta, odnosno događaja kojem prisustvujemo, dužni smo se odjenuti svečano.
Za večernje izlaske potrudite se izgledati lijepo i maštovito. Nije potrebno imati više večernjih toaleta – dovoljna je jedna, odabrana pažljivo i sa ukusom. To može biti dugačka haljina od boljeg materijala, dugačka suknja pa čak i hlače, razumije se od dobre tkanine i sa odgovarajućom košuljom. Ako niste tip Marilyn Monroe i nemate te pretenzije, predlažemo vam da izbjegavate sjajne materijale. Uvijek ćete biti elegantniji u haljini jednostavnog kroja sašivenoj od tkanine dobre kvalitete. Nabavite i neki ukrasni detalj, dekorativni umjetni cvijet ili maramu za ogrtanje. Promjenom ukrasa vaša će toaleta svaki put djelovati drugačije.
Za večernje gala-izlaske što se šminke i frizure tiče, ne treba se suzdržavati. Slobodno dajte mašti na volju. To je također trenutak da u pravoj mjeri i na pravi način date vrijednost onome što je na vama najljepše. Istaknite oči jačom šminkom ili umjetnim trepavicama, dopunite lice bojama koje preko dana ne možete upotrebljavati, počešljajte se smjelo, na način koji se može primijeniti samo u ovakvim prilikama. Budite zadovoljni što ste privlačni, to je svakoj ženi veoma potrebno za njenu psihičku ravnotežu.

srijeda, 25. svibnja 2011.

Ako volite nakit

…stavite ga, ali pazite da odgovara prilici. I tu postoje pravila dobrog ukusa, a to je, kao i uvijek, prava mjera.
Pojam nakita danas je daleko širi nego ranije. Posljednje godine su donijele mnogo slobode i invencije u odabiru materijala, oblika i namjene. Mladi sami sebi kreiraju ukrase; što su originalniji, utoliko se više cijene. Ranije je bio cijenjen jedino nakit od plemenitih metala i dragog kamenja, dok je sada težište na kreativnosti, a ne na vrijednosti.
Danas se nakit izrađuje od najrazličitijih materijala, počevši od običnih metala ili drveta, pa do kože, pečene zemlje ili nekih dekorativnih plodova. Kombiniranjem ovih materijala mogu se postići izvanredni efekti. Jedino se izričito ne dopušta miješanje ovakvog nakita s nakitom od plemenitih metala i dragog kamenja.
Kao što se mladima dozvoljava pretjerivanje u mnogim stvarima, tako je i u pogledu ukrašavanja. Današnja moda mladih prepuna je raznoraznog nakita – serija narukvica, ogrlica, lančića, prstenja i drugog. Ovo im pristaje i slaže se sa njihovim načinom oblačenja. Ovakva vrsta nakita ne priliči radnoj ženi. Jedan prsten ili neki lančić mogu obogatiti vašu haljinu.
Ne postoje ograničenja samo u pogledu količine nakita već i u pogledu kvalitete. Ako ga nosi neka ozbiljnija osoba potrebno je da nakit bude od plemenitog metala. Ako stavite nekoliko ukrasa (prsten, naušnice, narukvica) oni moraju imati izvjesno stilsko jedinstvo. Ne treba miješati pravi nakit s imitacijskim, starinski s moderno oblikovanim, niti ukrase od raznobojnih metala, to jest srebro sa zlatom.
Daleko je važnije da nakit lijepo izgleda i da odgovara osobi kojoj pripada i njenoj odjeći, nego da je od zlata i da služi samo za prikazivanje materijalnog stanja i ugleda, što je, u suštini, neukusno isticati.
Ukrasni predmeti nisu samo nakit već i mnogobrojne sitnice kojima ćete dopuniti svoju garderobu. U predmete takozvane dopunske garderobe (Francuzi ih nazivaju jednim imenom – accessoire) spadaju: ramenje, torbe, marame, šeširi, kape, turbani, rukavice i drugo…

Koliko je svakoj ženi potrebno vremena za uljepšavanje

Koliko je svakoj ženi potrebno vremena za uljepšavanje???


Privlačna žena

Negliže i mirisi


 Do sada smo posvetili pažnju usklađivanju odjeće, frizure, šminke i detalja, ono što se već na prvi pogled vidi i čime se stiče prvi dojam o osobi. Pored ovoga postoji nešto što izvana nije vidljivo, a što je isto toliko važno. To je rublje. Općem osjećaju sigurnosti, koji imate kada je sve na vama onako kako treba biti, pomaže i svijest da vam je rublje besprijekorno čisto i uredno. A to može biti jedino ako ga svakog dana mijenjate. Danas, sa sintetičkim rubljem koje se lako pere i brzo suši, to nije problem.

Pri kupovini rublja vodite računa da vam se pojedini dijelovi slažu u materijalu i boji. Nije lijepo kada su grudnjak, kombinezon i gaćice različitih boja. Međutim, šareni kombinezon se dboro slaže s jednobojnim grudnjakom i gaćicama.
Pri izboru kroja opredijelite se za ono što vam dobro stoji. Naročito je važan grudnjak, koji mora čuvati i isticati ljepotu grudi.
Rublje treba biti ženstveno i nježno, ali ako ste izrazito sportski tip, izbjegavajte čipke i puno ukrasa.
Rublje nije samo ukras već ima i funkcionalnost. Zbog toga nikako ne smije biti pretijesno, jer će vam biti neudobno i pokvarit će vam liniju. To se naročito primjećuje u uskim haljinama ili hlačama, pogotovo kod punijih osoba.
Radi sigurnosti za vrijeme mjesečnog ciklusa, ne biste smjeli nikada biti bez higijenskih uložaka.
Vaše spavaćice i pidžame moraju biti decentne i lijepe i zbog vas i zbog vaših ukućana. Podjednaka pažnja se mora posvećivati noćnoj odjeći, kao i dnevnoj. Ako nemate svoju sobu, a imate širu porodicu, u vašoj garderobi ne bi trebalo biti prozirnih i pretjerano raskošnih spavaćica. Krajnje je neukusno nositi takvo rublje i prilikom boravka u bolnici.
Maramice ne moraju biti namirisane, ali trebaju biti blistavo čiste. Zato ćemo i maramicu svakoga dana mijenjati. Lijepo je vidjeti kod žene lijepu maramicu, pa ćemo papirnate maramice, iz higijenskih razloga upotrebljavati samo kada smo prehlađeni.
Mirisi već vjekovima spadaju u jednu od osnovnih dopuna ženske privlačnosti i to sigurno ne bez razloga. Zato ih nećemo zapostaviti, iako je lijepo kada djevojke i mlade žene mirišu na čistoću i sapun. Dobro odabran miris, koji odgovara osobnosti što ga upotrebljava, i te kako će je upotpuniti.
I tu postoje neka pravila dobrog ponašanja. Kako miris može nekome biti ugodan, a nekome ne,  ne  smije nikada biti toliko jak i nametljiv da bi drugima smetao ili ugrožavao okolinu. Sigurno se i vama desilo, u kinu ili na javnom mjestu, da vam zasmeta neki jak tuđi parfem. Miris nas, u stvari, treba blago okruživati i osjećati se samo u vašoj neposrednoj okolini. Mora se stopiti s vašom ličnošću, postati dio vas, biti ono po čemu vas prepoznaju.
Željeni efekt u upotrebi mirisa svojevrsna je vještina. Kao prvo, stavljat ćete samo jedan miris, onaj za koji ste se odlučili. Miris svatko bira sam za sebe i to na svojoj koži. Onaj koji vam se svidio na nekoj drugoj osobi ne mora na vama mirisati isto, jer na raznim kožama proizvodi različite efekte.
Kad birate miris, nemojte se osloniti na dojam koji imate mirišući iz flašice već stavite kap na unutarnji dio članka na ruci i sačekajte neko vrijeme da ga koža upije. Tek tada ćete moći utvrditi njegovo djelovanje.
Poželjno je da sapun, sol ili pjena za kupanje, losion za poslije kupanja, kolonjska voda, dezodorans, toaletna voda i parfem budu istog mirisa. Kolonjsku vodu ćete upotreljavati, kao i dezodorans, isključivo nakon kupanja. Efekt neće biti potpun ako ne upotrijebite parfem, stvljajući ga na potiljak slijepoočnice, i na unutarnje dijelove laktova, članaka na rukama i iza koljena.
Korijen kose dobro upija i čuva miris. Najbolje je kosu poprskati uz pomoć spreja jer će tako miris blago lebdjeti oko žene.
Da biste postigli da sve vaše stvari imaju vaš miris, stavit ćete u ormar s rubljem i odjećom komad vate natopljen parfemom. U ladicu s rubljem možete staviti i ispražnjenu flašicu od parfema.
Pri izboru mirisa treba imati u vidu da mlađe žene ili žene sportskog tipa trebaju izbjegavati teške i egzotične mirise.
Što za ženu znači miris možda je najbolje rekao francuski pjesnik Paul Valéry: “Ženu koja nema svoj miris – zaboravljamo.”
 




utorak, 24. svibnja 2011.

Zanosna žena


Nekoliko savjeta za lijepu i njegovanu kosu
  • Ako vam je kosa prirodno masna ništa nećete postići grubim trljanjem tjemena dok ga perete. Najbolje bi bilo uzimati pramen po pramen kose među dlanove i umasirati šampon samo direktno u kosu.
  • Iako se čini neobično mnoštvo svjetskih frizera predlaže ispiranje kose jednom tjedno negaziranom mineralnom.  Iznenadit ćete se učinkom.
  • Proizvode za styling nikad ne nanosite direktno na kosu. Obvezno ih prvo stavite na dlanove i protrljajte. Tako ćete ih uspjeti ravnomjerno nanijeti po kosi a da ne upropastite frizuru ili da vam se kosa ne slijepi.
  • Još jedan vrlo važan savjet je kako ne smijete izbjegavati posjete frizeru. Najbolje bi bilo podšišavati vrhove svakih sedam, osam tjedana, ovisno koliko vam brzo kosa raste. Ošišana kosa izgleda puno gušće i zdravije.

Zanosna žena

Kako danas ni zbog vremena niti financija žene kod nas nemogu ulagati u svoju ljepotu . Mi ćemo pokušati našim ssavijetima pomoći upravo tim ženama da izgledaju zanosno a da i to ne košta puno.Jer
 gledajući danas sve se vrti oko financija i jasno nam je da nisu uz svu svoju želju i nastojanje uvijek biti dotjerane..Na ovom blogu ćemo upravo objavljivati kako da ljepo izgledaju a da to njihov budžet izdrži....





Ovdje ćete moći naći uvijek nešto za sebe i to stvarno da  samo vama pripada....

Pronalazit ćemo za vas kako do potrebni stvari doći povoljno  za malo novca a za vašu veliku sreću...
Zbog toga i vi dajte svoj predlog što bi vas naj više zanimalo...



5 SAVJETA KAKO IZGLEDATI MLAĐE
Prvi znakovi starenja javljaju se na rukama. Uz sitne bore na rukama se često pojavljuju i starosne pjege ili mrlje koje vas mogu zabrinuti i šokirati.

EVO NEKOLIKO PRAKTIČNIH SAVJETA KAKO USPORITI STARENJE:
1. PRODUŽITE SPAVANJE SAT VREMENA DUŽE
San prije ponoći naziva se snom ljepote. Kronična nesanica je uzrok podočnjaka i lošeg tena. Osim podočnjaka i lošeg tena nesanica može izazvati i višak kilograma, pad imuniteta, nervozu i česte promjene raspoloženja. 
 
- Kako produžiti san sat vremena duže?
- Vrlo jednostavno - otiđite spavati ranije!
 
Kako poći ranije spavati:
Uvedite novi režim spavanja:
- tijekom četiri večeri otiđite spavati petnaest minuta ranije nego inače;
- svako jutro provedite dvadeset minuta pod jakom rasvjetom - to će vam pomoći regulirati hormonalni balans (u tu svrhu koristite specijalne lampe ili jako vanjsko svjetlo);
- pridržavajte se novog režima spavanja.
 
Da biste lakše zaspali poželjno je da u spavaćoj sobi vlada potpuna tišina i tama, stoga isključite televizor, računalo, svjetlo i sve drugo što bi vas moglo ometati (telefon, mobitel, i dr).
Pije spavanja relaksirajte se u toploj kupki. Osim opuštanja, kupka ima korisno djelovanje jer promjena temperature tijela usporava otkucaje srca a to izaziva pospanost.
 
2. RUKE:
Kako bi ruke izgledale mlađe nosite nakit i imajte izmanikirane nokte , jer se prvi znakovi starenja pojavljuju najprije na rukama a tek onda na koži lica.
Kako bi ruke izgledale mlađe:
- koristite hidratantne kreme za ruke, a pri izlasku i kreme sa UV zaštitnim faktorom većim od 15;
- birajte lakove za nokte svijetlih nijansi, a izbjegavajte smeđe, tamno plave i bordo nijanse;
- lakovi hladnih crvenih nijansi naglašavaju vene na rukama, zato birajte tople crvene nijanse;
 - blijedo ružičasta nijansa laka je najbolja u svakoj prilici.
 
3. VRAT:
Vrat je uz ruke, najosjetljivi dio tijela kod žena, zato se često postavlja pitanje kako usporiti starenje kože vrata? Kako biste zaštitili osjetljivu kožu vrata u tome će vam pomoći pravilno odabrane kreme. Pri tom je važno obratiti pozornost na nekoliko faktora
- važno je koristiti kreme s UV zaštitnim faktorom 30 (koristiti svaki dan);
- za njegu kože vrata ne morate kupovati specijalne kreme, dovoljno je koristiti hidratantne kreme za lice;
- svakodnevno korištenje krema s antioksidansima pomoći će vam zaštititi kožu od vanjskih utjecaja koji uzrokuju prijevremeno starenje kože i pojavu bora;
 - dermatolozi preporučuju korištenje krema koje u svom sastavu imaju Prevage ili Priori Smooth Lines, plod kave (Revale Skin), zelenog čaja i šipka te kombinaciju vitamina C i E.
 
4. KOŽA LICA:
Kako bi koža lica izgledala mlađe uvijek koristite tekuće pudere. Neke žene tijekom godina prestanu koristiti puder jer se boje izgledati neprirodno i osim toga misle da puder naglašava bore. Međutim, pravilno nanešen puder izravnati će ten, a koža će izgledati mlađe. Pri tom je važno obratiti pažnju na nekoliko elemenata:
- birajte tekuće pudere jer bolje hidratiziraju kožu i ne stvaraju efekt maske;
- pri odabiru nijanse pudera pazite na rasvjetu (birajte puder pri dnevnom svjetlu);
- ako birate puder u stiku (guste strukture) nanosite ga spužvicom, tako ćete osigurati ravnomjerno nanošenje pudera;
- prije nanošenja pudera koristite hidratantne kreme.
 
5. KOSA:
VRATITE KOSI MALADENAČKI OBUJAM.
S godinama kao i koža, kosa gubi prirodan sjaj i gustoću. Nudimo vam nekoliko savjeta koji će vam pomoći vratiti kosi mladenački obujam:
- operetite kosu koristeći šampon koji povećava volumen kose i nanesite na vrhove nemasni regenerator (pripazite: ako regenerator nanesete pri korijenu kose, kosa će se opustiti i nećete dobiti željeni volumen);
- nanesite malo pjene za kosu na korijen kose i malo prosušite
- podijelite kosu na dijelove i stavite velike uvijače uvijajuči kosu prema licu;
- kad se kosa osuši, skinite uvijače, okrenite glavu prema dolje, protresite prstima, vratite glavu gore, namjestite kosu prstima i polakirajte (koristite lakove sa mikro raspršivačem, a ne tekuće).